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「脳細胞に刺激を与えるには」
2004.6.15 掲載
前回は、「エッチの不徳」の講義でした。
薔薇色の情熱的ナイトライフに水を差したようで、
「だったら、お前はどうなんだ？」
でも、やっぱり、あれは「程ほど」がいいですよ。
さて、今回は、日々の行動パターンをちょっと変えるだけで、
目標は、脳に刺激を与え、「脳細胞の活性を図る」ことです。
『脳細胞に刺激を与えるには？』
頭をゴンゴンたたけば、確かに、
でも、これでは、たたく手も、
物理的な刺激を与えなくても、脳細胞を刺激する方法があります。
それは、脳が、
「おや、これは何なんだ」
「あれっ、いつもと違うジャン」
「うわー、ずいぶんやりにくいぞ」
などと、脳がはっとする行動をとることです。
要は、脳をびっくりさせればいいんです。
『びっくり脳細胞』の、具体的方法
1. 右利きならば左手を、左利きならば右手を！
食事する際に、利き手の反対の手で、
箸でも、ホークでも、スプーンでも、素手でも、とにかく、
１０箸前後で結構ですから、食事のたびにトライして下さい。
また、朝の洗面の再、コックをひねる、歯ブラシを使う、
2. 逆さ読みを、声に出して！
映画、「死に花」の中で、主役の山崎努が、
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
と、
これを、１日、閑があれば何度でも行ってください。
これが簡単にできるようになったら、数を増やして下さい。
１０００からスタートして１に終わるまでを、
新聞を、一段落でいいですから、文末から文頭に向かって、
意味不明の文章を、
「声に出して読む」ことが大切です。
それは、文章を文末から視覚で追っかける事により、
3. 手指の、左右逆運動！
先ず、グー、パー運動から始めましょう。
左手でグーを握ると同時に、右手はパーを開いてください。
これを、一度に３セット、朝、昼、晩の３回行ってください。
次は、指の折り曲げ運動です。
先ず両手を開いて、
左手は、親指から小指に向かって折り曲げていき、
ここで、両手は握った状態になっていますから、今度は、左手は、
これで１セットです。
これを、一度に３セット、朝、昼、晩の３回行ってください。
今度は、少しやりにくいけど、でも、楽しいです。
先ず、左右の指先と指先を接触させます。
そして、親指と親指は少し離して、
これを、残りの４本の指、全てに行います。
これで、１セットです。
これを一度に３セット、朝、昼、晩の３回行ってください。
これが、らくに出来るようになったら、
左の親指と右の人差し指、
4. 脳だけじゃなく、身体も若がえる、うしろ歩き！
誰でも、何処でも、簡単にできて、効果が抜群なのが、この「
家庭でも、職場でも、どんどんうしろ向きに歩いてください。
これこそ、脳活性の秘策中の秘策です。
ただ、背中に「目」をつけて歩いてください。思わぬ障害物（？）
『ボケ予防大作戦』第２段は、ちょっと長くなりました。
それを、ここまで読んでくださったあなたこそが、
さあ、今日から、早速、トライ！トライ！トライ！
4大法
2004.6.1 掲載
前回の「ボケ・チェック」は如何でした？
「まだまだ、ノー プロブレム」とか、
「おっと、本当かい？｣とか、
「へえ、そんなもんなの」とか、
｢うわぁ、ヤバイジャン！｣とか、
９点から１３点の方はもちろん、１４点から２０点の方でも、
1. 「ボケ｣って、何処がどうなるの？
ボケ症状も１０人１０色、多種多様ですが、
ては、
｢私は、だあれ？｣や｢うんこ遊び｣でしょうか。
この原因は脳にあります。簡単に言えば、血管にカスがたまり、
すこし、くどくなりました。大切なのは予防法、
｢4大法｣
1. 食い過ぎるな！
2. 呑み過ぎるな！
3. エッチを、過ぎるな！
4. 働き過ぎるな！
と、なります。
1. 2. 4.については、いまさら僕が解説するまでも無いでしょう。
しょう。
脳に栄養を運ぶのは腎気だ。
脳の栄養を補給するのは血液であり、
この腎気は、骨、毛髪、体液、聴力、勢力とも関連しています。
食生活の向上（？）
エッチは、腎気を消耗する。
２０００年ほど前の古代中国の医書｢黄帝内経｣
また、エッチに励み、汗をかいて風にあたる（
思い当たるお父さんは、いっぱいいると違いますか。
回数の許容範囲は？
一概には言えません。年齢、職業、
これをもとに、あなたにあった回数で楽しんでください。
ポケ予防法はもう少し続きます。
次回は、食事のことや、ちょっとした運動を紹介します。
乞う御期待。
「大友式、ボケ予測テスト１０問」
2004.5.29 掲載
入梅したのかと思えるじめついた日が続いてますが、皆様、
肥満ぎみの安柳は、このじめじめ、ムシムシが苦手であります（
そこで、こんな時は、身の毛もよだつ、
明日は我が身、怖いですよ。
「大友式、ボケ予測テスト１０問」
（採点方）
ほとんど無いは０点
時々あるは１点
頻繁にあるは２点
（質問項目）
1. 同じ話を無意識に繰り返す。
2. 知っている人の名前が思い出せない。
3. 物のしまい場所を忘れる。
4. 漢字を忘れる。
5. 今、しようとしている事を忘れる。
6. 機具の説明書を読むのを面倒がる。
7. 理由も無いのに気がふさぐ。
8. 身だしなみに無関心である。
9. 外出をおっくうがる。
10. 物や財布などが見当たらないのを他人のせいにする。
（評価）
０点から８点 －－－－ 正常
９点から１３点 －ー－－ 要注意
１４点から２０点 －－－－ 病的、ボケの始まり
どうですか？涼しくなりました？
次回は、この予防策について、東洋医学的立場から、「ホラ」
ます。こう御期待！
「ａｎｒｙｕ８９」の「８９」は？何
2004.5.4 投稿
よく、皆に効かれます。
「ａｎｒｙｕ８９」の「８９」は？何って。
これはね、「四苦八苦」の８９であり、「七難ハック」の８９であり、「八転び九起き」の８９であり、「鍼（はり）・灸」の８９であり、僕がネイティブアメリカンの地を初めて訪れた１９８９年の８９なんです。
口の悪い友人が、
「これに３をつければ、御前そのもの」なんて言いますが、僕は、鍼灸道を極めたいと願っていますが、「極道」さんにはなれません。
安心の安柳です。
癒しの鍼（ハリ）ニック、「いわしな治療院」どうぞよろしく。
こまめに書込みを続けたいと思います。
こう、ご期待。
初代院長 岩品安柳（あんりゅう）について
ここでは、初代院長が書いていたブログを載せております。
初代院長は、中途失明をした盲人の鍼灸師でした。
目が見えなくても、日々パソコンへ向かい、勉強を重ねながら時折「安柳閑話」というブログを書いていました。
初代院長が、日々感じていたことや生活の上で大切な養生法なども書いてありますので、興味がある方はのぞいてみてください。
初代院長 岩品安柳（いわしな あんりゅう） 全盲
1950年2月 誕生
1972年3月 日本大学農獣医学部卒
9月 交通事故にて両眼失明
1977年3月 国立視力障害センター卒
4月 はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師免許取得
5月 盛岡市前九年2丁目にて開業
1985年2月 盛岡市前九年3丁目に移転開業
1989年7月 ネイティブアメリカンのホピ族、ナバホ族へのはり・きゅうボランティア治療開始
1997年7月 アメリカ、カリフォルニア州サンタクルーズ市にて、第1回はりきゅう治療セミナー開講
2000年7月 アメリカ、同市にて第2回セミナー開講
2001年6月 ネイティブアメリカン、ホピ族、ナバホ族のボランティア治療が10回目となる
11月 アメリカ、カリフォルニア州サンタクルーズ市にて、第3回はりきゅう治療セミナー開講
2003年 年1度のネイティブアメリカンへのボランティア治療と年2回のカリフォルニア州でのはり・きゅう治療セミナー講師を2019年まで継続
2005年5月 カリフォルニア州サンタクルーズの鍼灸学校「5ブランチス」において開催された、第９回鍼灸臨床セミナーの参加者との集合写真。
（ここの生徒さんたちは集合写真が大好きで、とても盛り上がるんだ。この日も何人ものカメラが用意され、撮り終えるのに20分ほどかかんたんだよ。ランチブレイクを繰り上げての撮影会のためか、6.7人ほどかけています。）
多発性硬化症の患者、通訳の良子さん【強い味方です】
異国の地、アメリカ・カリフォルニア州で活躍している日本人鍼灸師の質問に答える
2008年4月 盛岡市本宮6丁目に移転開業
2021年5月 院長を息子、太盛へ譲り引退